בנייה ויישום תכניות wellbeing לעובדים בחברות היי-טק

חוויה מדהימה! אילן הגיע אלינו לחברה להעביר סדנת נשימות ומדיטציה בבוקר שמטרתו הייתה לקחת הפסקה, להתחבר לעצמנו וללמוד משהו חדש ביחד. היה נעים, מעורר מחשבה ופשוט כיף!

חוויה מהממת! קבענו עם אילן סדנת נשימה ומדיטציה מודרכת, חברי הקהילה ממש נהנו! הביקורות היו מעולות! ההדרכה הייתה נעימה וכיפית ממליץ בחום!

אילן היה אצלנו במשרד אחרי שהגענו אליו דרך המלצות, מוכרח לומר שהחוויה הייתה מדהימה, נינוחה ונעימה מאוד ! קיבלנו הרבה מאוד טיפים על נשימות טובות ונכונות שמאוד סייעו ודאגנו לשריין מקום פעם נוספת ! מומלץ בחום

אילן בחור נעים ומקצועי ביותר! השתתפנו בסדנת נשימות בהנחייתו בWeWork. היה מעולה, מרגיע ונזכרנו רגע להירגע במרוץ החיים.

סדנאת נשימות ומדיטציה. נותן כלים משמעותיים להרגעות. מקצועי וכריזמטי. מומלץ בחום 🙂

חוויה מדהימה, מגוונת בתרגילים פרקטיים לחיי היום יום וכמובן גם פשוט מדיטציה טובה עם הדרכה מצויינת.

במהלך הסדנה, אילן הדריך אותנו בשורה של טכניקות נשימה ותרגול מדיטטיבי שאפשרו לנו להתחבר לשקט הפנימי שלנו ולהתחבר לגופנו. המפגש היה בנוי בצורה שהקלה על המעקב ואפילו מתחילים יכלו לעקוב אחריו בקלות.

I was very skeptical about any practice like this. But, I changed my mind. Big thanks to Ilan, I really felt my self much better, my muscles rested, my mind rested. Now I’m practicing breathing on my own.

Ilan is a patient , professional, teacher. We all enjoyed the breathing seminar, learned a lot and came out a lot more peaceful than we entered

I was in ilans breathing seminar. His explanations were indepth and understandable, he was able to show examples of how to do things, provided a comfortable relaxing atmosphere. Ilan was very knowledgable, patient, and interesting. Had fun practicing different ways of breathing

I found Ilan’s breath and meditation workshop to be informative, interactive and just what I was hoping for. Ilan was super knowledgeable and present the information in a very digestible way. Highly recommended!

הרמת כוסית לראש השנה, עשינו סדנת נשימות לעובדים וטיפולי עיסוי שכמות וצוואר (בכיסא, עם בגדים, משהו שמתאים למקום עבודה), היה מדהים ומעבר לכל הציפיות, גם ברמה המקצועית: כל המטפלים היו מקצוענים, שירותיים, יצרו אווירה, היו קשובים לעובדים, זה היה באמת וואוווו אילן,העביר לנו סדנת נשימות (עשינו 2 סדנאות כדי לאפשר לכל העובדים להשתתף), מעבר לזה שזה תוכן מרענן שלא יוצא לרוב העובדים לחוות, הוא גם היה פרקטי עם כלים לחים איך לשפר את איכות החיים ולהירגע יותר. מקסים! הכל תיקתק, היו 6 מטפלים + אילן, ההתנהלות הייתה מדהימה לכל הדעות. יצרה לי שקט והרבה ערך מוסך לעובדים. באמת מאסטר!